内容字号:默认大号超大号

段落设置:段首缩进取消段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体

衢州新闻联播:三、四月才有的“十全蔬菜”!护心、护血管、护肠胃,错过还得等一年!

2020-04-02 13:35 出处:  人气:   评论( 0

sunbet

www.aLizhiye.com自1992年和阿里纸业合作以来,在资金实力、技术体系、贴心服务实现了质的飞跃。阿里纸业作为Sunbet亚洲独家代理,为官网下所有会员开户、代理提供买分卖分等业务。

,

点击关注上方“潘医生,

学习更多中医知识


早春时节正是吃香椿的好时候,这时的香椿醇香、爽口、嫩如丝,是一年中难得的美味。


更重要的是,香椿不仅好吃,还是一味难得的“药”,有着“十全蔬菜”的美誉,现在吃正符合顺时养生的原则。


“春吃香椿,医食兼得”,香椿营养丰富,远高于其它蔬菜,又有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。



点击视频查看专家讲解△


一根香椿芽

五大好功效
1保护心脑血管
香椿中富含钙、钾、钠、镁等微量元素,还富含维生素B族和蛋白质,这些营养素有助于 维护血管健康 。现代营养学发现它还能 辅助降低血液中的胆固醇,减少血小板凝聚,降低血栓风险, 因此也被称为“ 血管清道夫 ”。
2护肠胃
香椿入胃、大肠经,富含维生素C,有助于保护肠道,促进肠胃的消化和吸收,有杀菌消炎、和胃功效。


3增进食欲
香椿有种特殊的 香味 ,来源于其中的芳香物质, 有助于健脾开胃,刺激食欲。
4抗氧化
香椿含有黄酮、皂苷等物质,有助于 清除自由基、抗氧化抗衰老, 它富含的维生素C也有助于滋润皮肤。
5清理肠道
香椿中 富含膳食纤维, 能促进肠胃的蠕动,促进体内垃圾排出,也被称为 “肠胃清道夫”
分享给小伙伴们:
本文标签:

相关文章

Copyright © 2002-2019 大兴安岭网 版权所有 Power by DedeMao