从流水不【bu】腐到浮针医学

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中国养生文化以至传统中医基础理论都强调「流水不腐、户枢不蠹」,响应于这句语言就有差异类型的「动功」,多做运动,身体就康健,就更相符养生要求。养生的要害元素是血液流动,浮针亦借此治病。

撰文:袁康就博士(袁康就太极内丹学会导师/广东省中医药学会浮针专业委员会信用委员)


《吕氏春秋‧尽数》:「流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。」唐代把「蝼」写作「蠹」。也有写「流水不腐,户枢不朽」。全句意思是,经常转动的门轴不会被虫蛀,喻于人则必须以运动保持形气康健,门轴的转动就像枢纽省动,不动或流动不够就会「生锈」或有被虫蛀的危急。

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我们为甚么有枢纽?具更高智慧的造物者云云这般做人,必有其原理。枢纽带给我们流动上的利便。可以说,有枢纽就要动,不动就违反天道。历代都有为运动枢纽而确立的功法,譬如华佗「五禽戏」、「六字诀」(首创人陶弘景那时有声而没有动作)、「八缎锦」,另有马王堆出土西华文物「导引术」。另外,大禹在治水中创编「禹步」以防风湿骨痛、葛洪《抱朴子养生论》教人「无久坐」阻止气滞血衰等等。枢纽运动现实上是肌肉运动。要门轴不蝼,推动门轴就靠肌肉。

肌肉是「第二心脏」,主要缘故原由是当肌肉在缩短和扩张时会引领更多血液流注其中,运动的效果是血液循环加速。动脉可引领新鲜的血液以营养肌肉的流动,也同时给周围组织和器官带来新鲜的养份;静脉则带走体内「垃圾」。代谢平衡,形躯就康健。

相反,当一小我私人缺乏适当的运动,就会落入《吕氏春秋》所说的「气郁」,气郁不畅则百病丛生。百病的起点照样血液循环问题。浮针医学以为,肌肉缺乏血供,「患肌」便泛起。当一块肌肉在正常不用力的情形下仍然绷紧,那块肌肉就叫「患肌」。

患肌形成,肌肉会泛起疼痛。有趣的是,这个疼痛现场不会是绷紧部门,而大多数发生于肌肉末尾,缘故原由是那块绷紧的肌肉障碍了整条肌肉的流动,当肌肉在缩短和拉伸的历程中,绷紧的肌肉给末尾肌肉造成壮大的应力,以是疼痛点往往泛起于肌腱及枢纽周围。那处是肌腱附着骨头的位置,因此,患者总以为「骨头痛」或「枢纽痛」,实在否则,骨头没有末梢神经一定不会痛,况且那只是「第二现场」或「受难位置」。患肌才是「凶案」现场,叫「第一现场」。

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