马龙:只有一场球绝不犹豫

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马龙:只有一场球绝不犹豫 

昨天的文章里马龙谈到,不问的“终点”着实是东京奥运会。那么当这个不是终点的“终点”真的到来之后,马龙是以怎样的心态和状态投入其中,又是若何一步一步走上冠军领奖台的呢?马龙在东京打的唯逐一场“绝不犹豫”的球又是哪一场呢?

《乒乓天下》:由于疫情,到达奥运村的时刻和前两次“进村”感受是不是纷歧样?

马龙:确实,刚到奥运村的时刻看到那么多外国人,人人都戴着口罩,这种感受让我有点生疏,有点不平安感。包罗进入竞赛园地,不能擦球台不能吹球,改变了习惯也有些不恬静。这之前我老擦球台,热身赛的时刻裁判提醒我,我还会以为有点焦躁。那时刘国梁主席和教练组还说了我,提醒我热身赛都是中国裁判,可能还会给体面,但奥运会上都是外籍裁判,需要稀奇注重。

《乒乓天下》:到奥运村的时刻,赛前的焦虑消除了一些吗?

马龙:那时就提醒自己,不管怎样,竞赛已经到了,只能只管去调整,自己无论什么心态都得上场打,只能去更多地准备竞赛的器械,而不去想调整自己的心态了。平时训练老想着要练好,但到了东京就以竞赛为准,投入一点,专注到竞赛里。

《乒乓天下》:混双竞赛第一场,你和队友们都在看台为许昕/刘诗雯加油,那时感受到这次特殊的奥运会竞赛气氛了吗?

马龙:正好他们竞赛比我们早,我们有空为他们加油,给他们打打气,我也希望在看台上感受一下奥运气氛。虽然这次奥运会没有观众,但在园地照样会有压力,有种窒息的感受,我们提前感受了一下。

《乒乓天下》:没有观众的那种镇静和窒息感,在你自己上场后是不是体会更深?

马龙:对,我以为这就是为什么奥运会差异于其他竞赛,到奥运会上,无论赢一分照样输一分,感受都市被放大许多倍。平时若是领先几个球,可能对手就崩了,但奥运会上对手不会容易放弃,反而对方追两个,我就会感受慌,以为主要。着实对手也是这种感受,人人都是一样的。(单打没打过一场4比0的球,也是跟这种感受有关?)对,我打得异常紧,异常小心。可能有的时刻自己显著稍微打开一点儿就会异常优势,但照样由于是奥运会,或者是杂念多,思前顾后的,想赢怕输的想法也有,以是始终就没打开。越小心,越一个球都不想输,越想控制严密,就打得越紧。

《乒乓天下》:半决赛前,想到对奥恰洛夫将会是一场这么艰辛的竞赛吗?

马龙:着实打完8进4的竞赛后,晚上我回到房间,就给刘主席发了个信息,我问他感受我这次奥运会更紧,照样2016年里约奥运会更紧?他以为我这次更紧,他说以为我上一届很坚定。就像我自己说的,2016年我就是为拿奥运冠军来的,这届想冲,但又有点守旧,说不想冲,又放不下,一直在这当中倘佯。着实那天信息一发出去,我自己就有了这个一样的谜底,但就是想听刘主席帮我回覆。听他说完以后,我也明晰,我和奥恰打竞赛赢得越多,人人越以为稳赢,反而越难打,心态和肩负差异。平时竞赛输了可能还好,真在奥运会上输了,自己都原谅不了自己,赛前会有这些方面的压力。

《乒乓天下》:从你自己的角度怎么总结半决赛?

马龙:赛前我想到了可能开局难受,包罗哪些环节可能别扭,真打到第五六七局,打的就是谁心理过硬,谁能多扛一会儿。着实半决赛要说奥恰洛夫那天打得有多好,我以为也就是正常,但我给他留了许多许多的空间。第一局自己上来是落伍赢回来,比分到2比0,第三局和第四局自己都是领先,9:7领先、8:5领先没掌握住时机,就像前三场竞赛那样,我太紧,太小心也太守旧了。若是放在果然赛,这样领先的比分,我可能很快就赢下来了。着实回首我和奥恰的竞赛,就第一次打了4比3,尚有就是这一次。

《乒乓天下》:打到第七局的时刻,就是跟他扛了?

马龙:对,这时刻第一就是比谁战术方面更坚决,比认可的器械更坚决;另外就是比在不熟悉的领域,好比不是强项的地方能不能去咬住,看谁先犯错误;尚有一方面比谁更胆大,谁更正确。竞赛中刘主席也异常着急,他喊了一句“他赢不了你”!让我自信一点,以是打完最后一个球,我也回了他一句,“他赢不了我”!

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《乒乓天下》:竞赛时代有一条你的热搜是“眼袋”,是不是睡欠好的“赛期综合症”又“上演”了?

马龙:睡得一样平常,竞赛时睡欠好很正常。我没看网上这些,由于知道要专注打竞赛,就把这些“热搜”都屏障掉了。

《乒乓天下》:睡得最欠好的是哪天?

马龙:男单决赛前。那时打完半决赛后回来都挺晚了,第二天晚上才打决赛,以是回来我就做了会儿治疗,吃个饭,然后就休息了。(休息的时刻想决赛吗?)只管不想,有的时刻脑子里自然而然会蹦出来,赶忙切换。

《乒乓天下》:决赛中的马龙感受和之前竞赛中的马龙都纷歧样,是做了稀奇充实的准备吗?

马龙:说真话没怎么做准备,由于不需要准备,从技战术来说,樊振东可能是我最熟悉的对手之一,人人天天在一起练,哪好哪坏相互都领会。只是我跟樊振东打,我没有什么可以保留的,没杂念,我只有施展出更好的水平,我得打到更好,才有时机战胜他,以是在场上和打前几场单打竞赛差异。

《乒乓天下》:决赛里你的心态像是一个打击者,是吗?

马龙:对。我做了打许多局的准备,由于樊振东实力异常厚,有可能他一上来进入状态慢,然则厚实的实力会让他追上来,以是我做好了打长局的准备。竞赛从一更先我就在冲,第一局赢了以后,第二局我也有点时机,没赢下来,第三局我就当重新更先。着实在决赛里,我以为人人一分一分比的都是心态,这时刻真要说我“履历多”有什么用?我以为也纷歧定有用,甚至可能让我去用习惯的器械,犯履历主义错误,纷歧定带来的都是利益。反而年轻队员想法很清洁直接,会有冲出来的效果,竞赛里要害在于临场每个球的专注。

《乒乓天下》:这场男单决赛你打得也是专注和清洁的,是不是?

马龙:我专注到了竞赛里,头脑上是自己想到的技战术,脱手就很坚决。决赛前和外协会选手打竞赛,要用有点冒险的技战术时,我会想需要不需要?会犹豫是不是应该稳一点,凶一点的话万一失误了呢。但对樊振东,我没有这些犹豫,稳一点一定没时机,凶一点可能会失误但也可能有点时机,冒险是值得的。(是在凶稳关系处置上没有犹豫的一场竞赛?)对。

《乒乓天下》:一直专注的你,拿到赛点的时刻在想什么?

马龙:邻近胜利的时刻脑子里会闪“诶?会不会赢了?”这种时刻就赶忙把自己拽回来。打到第六局10:7,我以为都不稳赢,可能会被追上来,之前樊振东追的每一分都市给我多一分的压力,头脑跑了就实时告诉自己还没打完。

《乒乓天下》:赢了男单决赛后,你张开双臂,很自然就双手汇在头顶比了个心,这个动作赛前想过吗?

马龙:想过,但不会多想,由于不确定竞赛能赢,不外我确实想过这个动作,还想过不止一次,详细什么时刻想的也说欠好,我就想我上一届用手比了个心,这次要用这个动作比心。(想到过的场景真正做出来,是什么感受?是像你说的做梦一样吗?)算是吧,就以为是终于完成了一个梦想,完成了一个竞赛义务,梦想酿成了现实。以前要说我不想赢,也不能能,但要说有多强的信心赢,也没有多强,以是就是,“真的做到了”的感受。

《乒乓天下》:获得东京奥运男单冠军后,你成为了第一位连任奥运会乒乓球男单冠军的运发动,获得了这样的成就,在“舍与得”方面是怎样看和怎样做的?

马龙:我以为舍弃的是一些自己的习惯和一些恬静的器械,获得的就是在竞赛中一些以前不具备的能力。平时恬静多了,竞赛中战斗力就会削弱一些,遇到难题时就可能容易饶过自己。但当平时你反面自己妥协,在竞赛中遇到难题会再想设施,不会容易放弃,我以为这点很主要。

【马龙说的“舍与得”就像他本人,纵然誊写了许多个纪录,说出口的依然是平时做的点滴,但正是由于平时的点滴积累,马龙才成为了马龙。被马龙舍掉的“恬静”是什么样的?“确实我没怎么过过恬静的一天,设想一下好比能好好睡一觉,上午练会儿身体出出汗,下昼出去溜达溜达,晚上跟家人吃个饭,或者和同伙聚一聚聊会儿天,这就是挺恬静的一天。”很快马龙自己又笑了,说了个大满贯与通俗人一样的感受,“着实越不训练越睡不着,八九点就醒了;一要训练早上就起不来,真困,真邪了”。】

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     发布于 2021-10-08 00:05:15  回复
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     发布于 2021-10-26 00:05:07  回复
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